Психотерапевт – друг человека

Многие люди до сих пор старательно избегают специалистов в области психического здоровья (психологов, психотерапевтов и психиатров). Связано это, в первую очередь, с недостаточной осведомленностью о том, что из себя представляют эти специалисты, и чем они могут помочь. Другая причина – недоверие ко всему, что начинается с приставки «психо-». Для начала немного расскажем о том, какая…

Подробнее

Как сохранить здоровье?

Хронические неинфекционные заболевания – причина смертности людей по всему миру. Основные из них – сердечно-сосудистые, респираторные, онкологические и сахарный диабет. Эти болезни, как правило, характеризуются длительным течением, требуют постоянного медицинского наблюдения и лечения. Однозначных оснований развития неинфекционных заболеваний не существует. Однако существуют  факторы, предрасполагающие к возникновению этих болезней. Их принято называть факторами риска. Условно их…

Подробнее

Хороший, плохой, злой. Такой разный холестерин

Холестерин – жизненно необходимое вещество в нашем организме. Он входит в состав клеточной мембраны, а также принимает участие в важных биологических процессах: в образовании жирных кислот, в синтезе стероидных гормонов, в образовании витамина Д. О том, что повышенный уровень холестерина в крови – это плохо и что за этим показателем надо следить, знают все. А…

Подробнее

Говорят, что курение кальянов менее вредно, чем курение сигарет. Правда или миф?

Доказано, что за час курения кальяна человек потребляет в 100–200 раз больше отравляющих веществ, чем за время выкуривания одной, даже самой крепкой сигареты, именно поэтому кальян ничуть не безопаснее сигарет, а при длительном курении даже опаснее. Курильщики кальяна за одну кальянную сессию потребляет во много раз больше дыма. Доказана связь между курением кальяна и раком…

Подробнее

Каждый третий россиянин страдает неалкогольной жировой болезнью печени

Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) – группа заболеваний с гистологическими признаками алкогольной болезни печени. Но при этом возникает у лиц, не употребляющих алкоголь в токсичных для печени дозах. Характеризуется накоплением жира в более чем 5% клеток печени (гепатоцитах). Фактически, происходит перерождение тканей печени, постепенная замена ее нормальных клеток на жировые. Что в дальнейшем мешает печени…

Подробнее