Современные диеты
Новые диеты, обещающие головокружительные и быстрые результаты, появляются постоянно. Естественно, многие женщины, озадаченные своим весом, хотят попробовать новинку. Но так ли эти новые диеты безопасны, как кажутся на первый взгляд? Рассказывает врач-терапевт, диетолог КДЦ ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России Елена Николаевна Игнатикова. «Сейчас популярность набирает интервальное голодание. Это, своего рода схема питания, при которой периоды…