Ежегодно 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака.
Цель — акцентировать внимание общества на этой глобальной проблеме, повысить осведомлённость населения о раке как одном из самых серьезных заболеваний, привлечь внимание к профилактике, выявлению и лечению данного заболевания.
В 2019 году стартовала трехлетняя кампания 2019 – 2021 «Я есть и буду», призыв к личной ответственности и осмыслению, что может сделать каждый в борьбе против этой болезни. Каждый из нас должен понимать, чтобы создать будущее без рака, нужно действовать уже сейчас.
Как снизить риск возникновения рака:
- Регулярно проходите медицинские осмотры и диспансеризацию.
- Не употребляйте алкоголь,
- Бросайте курить, сделайте свой дом свободным от табачного дыма,
- Регулярно занимайтесь физической активностью,
- Поддерживайте нормальный индекс массы тела,
- Употребляйте достаточное количество овощей и фруктов,
- Грудное вскармливание снижает риск развитие рака молочных желез у женщин,
- Используйте солнцезащитные косметические средства.
В тексте используются рекомендации Всемирной организации здравоохранения.
А мы сегодня предлагаем посмотреть запись беседы директора ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России О.М. Драпкиной и представителя Всемирной организации здравоохранения в России Мелиты Вуйнович.
Эксперты обсудили важные вопросы профилактики рака шейки матки, онкоскрининг в рамках диспансеризации и многое другое.
